Har varit på gymmet och tränat lite bröst och axlar idag.
Viktmässigt gick det bra men motivationen glömde jag tyvärr hemma L, så passet kändes inte bra men det var bara att försöka glömma och köra på.
Bänkpress och hantelpress för bröst.
Hantelyft åt sidan och shrugs för axlarna.
Inte många själar på gymmet idag, nästan ödsligt. Roligare när det är mycket folk faktiskt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar