Dammade av löparskona och tog en runda på löpbandet efter låååångt uppehåll, har tappat räkningen på dagar hur länge jag hållit uppe men det måste nog vara nästan tre veckor.
Gick bra att springa, 30 min och sedan core.
I går innan vi åkte hem från jobbet körde vi ett bröstpass på gymmet. Med mycket lätta vikter och många repetioner. Trodde vi skulle vara själva i lokalen men det var fler som hade tid med träning dan före dopparedagen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar