Äntligen börjar kreatinet ge verkan. Har haft ett uppehåll på några veckor för att nu vara igång igen. Började redan förra helgen men först nu börjar det kännas under träning.
Gick så grymt jävla bra att springa i morse.
I ett par veckor har jag fått slitit hund varje löppass. Men nu har Kreatiner gjort verkan och det är sååå skönt.
Jag känner även stor skillnad på styrketräningen när jag har extra Kreatin i kroppen.
Det blir skillnad på orken, energin och återhämtningen mellan seten.
Så nu börjar vi den här veckan med att lägga på lite tyngre vikter fö att sedan öka ännu mera nästa vecka och meningen är att vi ska maxa veckan efter. Om allt går enligt planerna, men mycket kan hända så vi får se.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar