På kvällen blev det ett armpass.
Som jag skulle köra tungt eftersom jag måste köra lätta bröstpass framöver.
Det kändes bra både triceps och biceps, två övningar på varje. Kände tyvärr av axeln även nu men det gick att köra ganska tungt ändå.
Idag tog jag sovmorgon ända till 05:15, så alltså ingen morgonträning. Stod över den tills i morgon.
Nu på kvällen var det benpass som gällde. Ingen speciellt tungt men mitt i mellan pass kan man säga.
Känner av min onda axel för mycket :( INTE bra alls.
Sist men inte minst:
GRATTIS PAPPA PÅ 75 ÅRS DAGEN!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar