Ännu en ny vecka och måndag igen.
Distans pass 45 min i morse på löpbandet, gick sådär, kännde mig lite seg.
Kommer alltså att gå super lätt i morgon. Då har jag planerat in 800 meters intervaller.
Efter jobbet på gymmet var det bröst träning som stod på tur.
Magnus körde tungt och det gick bra för honom.
Jag körde lättare med många reps, eftersom jag har ont i axeln.
I morgon är det armarnas tur att jobba.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar