Skit axel.

Hade planerat in ett tungt bröst pass idag, men tyvärr så gick det INTE som planerat.
Har haft lite ont i axeln en tid och fått 3 stycken kortison sprutor så den har hållt sig ganska lugn en tid.
Men som sagt så fort jag började lasta på lite tyngre vikter på bänkpressen så fick jag ont.
Kände av axeln även förra veckans bröstpass men inte så här mycket.
Så nu får jag planera om. det blir lätta bröstpass närmsta veckorna och då får jag köra tyngre armar istället.
Nu är det bara att hålla tummarna att jag inte har ont i axeln i morgon.