Jobba, jobba och jobba.

Mycket jobb har det varit den här veckan men morgonträningen har jag prioriterat.

Går så j-a bra att springa nu, men det törs jag knappt säga för då brukar skadorna stå på rad och bara väntar på att få hoppa in i min kropp.

I går morse blev det fartlek på crosstrainern.

I morse intervaller på löpbandet.
4 x 4 min vila 2 min
3 x 3 min vila 1 min
2 x 2 min vila 1 min