Dröm.

Den här morgonen var det ingen frivillig som stod utanför huset 04:15 :(. Kanske i morgon, vi får se.

Jag fick springa på löpbandet. Intervaller.
2 min + 2min + 2min, tempo ökning efter varje, utan vila mellan.
3 min vila.
Sedan samma igen.
Körde bara fyra sådana tyvärr, fick lite känningar i ljumsken så den är tydligen inte helt bra :(.
Det fick duga idag, hade ganska högt tempo så jag får vara nöjd med passet. Har ju hållit upp med löpningen i 7 veckor så jag kan inte förvänta mig någon rekord fart. Blir inte riktigt detsamma att crosstraina.

Måste berätta om min dröm jag hade inatt.
Kom några gubbar förbi på jobbet. Det hade hört att min kollega var bra på att spela dragspel :) så de hade ett dragspel med sig, så upp till bevis tyckte de. Inte nog med det hon skulle sitta på en pilatesboll när hon spelade. Helt sjukt :). Men hon kunde spela (tror jag inte hon kan i verkligheten, men jag ska fråga) det lät jättebra fast lite svårt med ballansen hade hon.

Jaha nu hinner jag ju inte köra någon core på morgonen eftersom jag har skrivit ett inlägg här istellet.
Får köra desto bättre corepass i morgon då.