Samma intervaller på crossen och likadan styrka, ben och mage.
Repris även på den grymt positiva känsla, endorfinerna sprudlar i flera timmar efter ett sådant bra pass.
I onsdags körde jag lite annorlundare intervaller och på styrkan körde jag armar. Det gick lika bra även det passet.
Nu väntar jag tyvärr bara på en infektion. har i min närhet på jobbet kollegor som är dunderförskylda.
Jag vill INTE.................................
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar