Fy attan vilken jävla snöstorm det är idag. Började igår kväll och hållit på sedan dess. Men vi tog oss till jobbet och även hem helskinnade så det var ju bra. Just nu snöar det massor ute så vi får hoppas vi inte är insnöade i morgon när vi vaknar.
Gick grymt bra med mitt löpass i morse, 30 minuter distans och sedan 5 stycken 30 sekunders intervaller.
Körde ben och armar efter jobbet på Assa gymmet, ett lätt och snabbt pass.
Det var sista löpasset och sista styrkan för den här veckan.
Vi åker till Göteborg på fredag morgon för att gå på Fitnessmässan i helgen, så därför får träningen vila tills på måndag.
Eventuellt måste jag stå över löpningen flera dagar på grund av min ischia, beroende på hur den känns nästa vecka.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar