Lördag!!!!!

Ryggträning direkt efter jobbet i fredags.

5 st olika övningar för ryggen blev det, gick bra även det passet precis som alla pass hela veckan.

Går grymt bra nu med både löpningen och styrkan, har absolut inget att klaga på.

I dag lördag var jag uppe ganska tidigt, kunde inte sova så jag tog ett pass på löpbandet.
-Snabb gång 10 min
-Snabb löpning 10 min
Höll på så i 60 min.

Nu har vi precis intagit våran favorit lördags lunch, pankakor gjorda på vaniljprotein pulver, lite dinkelmjöl, ägg och mjölk. Till det färska bär och keso. Naturligtvis också ett glas vitt till. SUPER!!

Nu blir det trädgårdsarbete. Fast det är inte våran favorit sysselsättning precis men lite tid måste ju offras till det när vi har över 3000 kvm tomt.