Nuuuu är det halsonda över för den här gången.....jippi.
Körde första löppasset i morse. Har hållit upp 11 långa dagar utan någon cardioträning alls.
Började lugnt första passet, power walk 20 minuter och lugn löpning 20 minuter.
Fortsätter i morgon med ett ordentligt löppass. UNDERBART att vara igång igen!!!!
Igår blev det ett ganska bra ryggpass och idag ett ganska bra benpass och även lite armar på det. Nu får styrkan vara färdig för den här veckan.
Helgen kommer vi att tillbringa i Stockholm. Åker dit redan på fredag lunch för att bo på hotell Rica vid Älvsjö. Lördag blir mässa hela dagen. Hälsomässa i första hand, hinner kanske med lite mat och båtmässa också.
Tänkte unna oss två stycken hotellfrukostar. Så hemfärd på söndag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar