Lite föreläsning, mycket jobb och lagom med träning.

Den här veckan har vi som jobbat och tränat precis som vanligt.
Enbart lätt träning har vi haft i veckan. Många reps och strikta utföranden.

I onsdags var vi några från jobbet som åkte till Västerås på föreläsning med Mark Levengood, mycket bra föreläsare som han är så var det förstås roligt.

I onsdags fyllde även bästa Sebastian 9 år.

Så idag lördag blir det kalas.