Idag blev det ett morgonpass i bassängen, kallt som fan var det att hoppa i men som tur är så vänjer man sig fort. Sen gick det i alla fall bra att simma.
Efter jobbet ett bröstpass. Som även det gick bra.
Hantelpressar
Hantelflyes
Cablecross
Kardio med intervaller 30 minuter.
Så har vi bara benen kvar denna vecka då.
Snart, alldeles snart får vi fira midsommar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar