Simning i tisdags, sista inne simningen för nästa vecka blir det ute bassäng i Parkenbadet.
Vi har kört ett bröstpass och ett ryggpass. Vi hoppar armpasset den här veckan på grund av att vi har lite ont, så de behöver lite vila.
Benpass kommer jag att köra själv idag på Assa gymmet. Magnus känner av lite halsont så han har vedklyvning på sitt schema idag istället.
Idag blir det kardio 60 minuter och sedan ett benpass på det. Tänkte köra lätt med många set och reps.
Har även varit på en bra föreläsning med TORKIL SKÖLD.
Alltid kul med föreläsningar.
Då firar vi Sveriges nationaldag idag då. Underbart fint väder har vi också, kan inte bli bättre.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar