Kallt att simma ute i morse.

Kardio varje morgon den här veckan.

I måndags 45 minuter intervaller på crosstrainern på Assagymmet.
I morse simning. Första ute simningen för den här sommaren.

Det ser skönt ut men det var grymt kallt, vi frös när vi stod och väntade på att de skulle öppna och sedan behöva ta av sig kläderna och värst av allt kliva ner i bassängens kalla vatten.

Bröstträning i måndags och ryggträning idag. Båda gick bra och sedan körde vi 30 minuters konditionsträning efteråt.