Ett bra simpass på morgonen började dagen men som avlöstes av en hektisk dag på jobbet.
Därefter var jag hos min matcoach för vägning och mätning.
Har varit hos henne ca var tredje månad i över ett år nu.
Efter all träning jag utfört nu under stegtävlingen så väntade jag mig ett bra resultat.
Det blev det också, så jag blev mycket nöjd MEN eftersom jag konditionstränar så mycket så går jag inte upp något i muskel vikt, men, men det vet jag ju om så det är ett val jag måste göra.
Ett svårt val eftersom jag tycker lika mycket om att styrketräna som att konditionsträna.
Den träningen som man utför vill man ju helst bli bättre i, helst så bra som möjligt efter sina egna förutsättningar. Så det är ettt svårt val.
Lika mycket av båda mår jag nog bäst av.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar