Många pass blev det idag.

Började denna veckan med tidig morgonträning. Promenad hemma på löpbandet 60 minuter, for sedan direkt in till jobbet för att crosstraina i ytterligare 50 minuter.
På lunchen blev det en snabb promenad på 40 minuter.

Efter jobbet var det dags för ett ryggpass på ASK, gick bra. Vi körde fyra stycken olika övningar ganska lätt så nästa vecka får nog bli ett lite tyngre ryggpass.

Ikväll hoppar vi över vår kvällspromenad, tycker jag gått tillräckligt idag.