Positivt.

Grym bra träning idag, båda passen.

I morse, blandade intervaller på crosstrainern och på eftermiddagen ett bröst pass på ASK.

 

Vila hela helgen, ingen träning alls. Börjat slöa till på ålderns höst :).

Det ska jag nog ändra på innan det blir en vana. Nu jävlar ska här köras på. Fem tuffa veckor ska det bli nu. Innan det blir semester.