Söndagsträning.

Söndags träning idag blev det som brukligt.
Vi körde ett bra bröstpass och efter det kondition i 30 minuter.

Bröstpasset gick mycket bra, vi körde ett medeltungt och strikt pass.

Lätt lutande hantelpressar.
Hantel flyes.
Cable cross.

 

 

Då jobbar vi bara två små dagar nu sedan är vi lediga igen. Första maj på onsdag, inte fel alls. Ska bli skönt med en extra ledig dag. Då får vi tid till lite extra träning :).