Gågågågågågågå.................

Oj då jag har inte bloggat sedan i tisdags ser jag. Inte bra alls. MEN det är bara på grund av en stegtävling vi har på jobbet. Måste ju vara ute och traska i skogen istället för att sitta hemma i soffan framför tv om kvällarna.

Är jag med i en tävling så måste jag (tyvärr) göra allt för att komma på en så bra plats som möjligt. Så bra plats som möjligt behöver inte betyda att vinna utan att få en så bra placering som är möjligt för mig. Jag kan inte ha som mål att vinna mot de som tränar mycket och också rör sig hela dagarna på jobbet. Jag sitter still hela arbetsdagarna men jag tränar en timme på morgonen. Går en promenad på lunchen.
Styrketräning efter jobbet, brukar bli ca en timme och sedan för att få ytterligare steg måste jag ta en kvällspromenad.

Har aldrig gått så mycket någon gång som jag gör nu, önskar jag kunde springa, det skulle ta så mycket mera. men som läget är nu så är det bara att trampa på och gå, gå och gå.

Den här helgen har jag även varit ute på en timmes morgon promenad, grymt skönt faktiskt att gå en snabb promenad innan frukost.

 

Vi har varit i Västerås och inhandlat en massa kläder. Gick bra att hitta det vi skulle ha, det var kul.