Jodå lite träningsvärk känner jag av i ryggen sedan gårdagen, kan bli värre i morgon.
Där jag har mest träningsvärk nu är magen sedan tisdagsmorgon träningen. Så det är possitivt att det tog bra.
Idag har vi haft helt träningsfritt.
Efter jobbet sprang vi runt på stan och uträttade lite ärenden istället för att träna.
Nu har jag i alla fall beställt tid hos yttligare "ny" sjukgymnast. www.fysio3.se
Den sjukgymnasten jag har gått hos och fått laserbehandling av på mitt onda senfäste rekomenderade mig att prova stötvågsbehandling hos en sjukgymnast kollega, så det ska jag prova nu.
Första behandlingen redan på fredag och sedan ska det gå en vecka mellan behandlingarna. Så behandling nr.2 blir om en vecka. Sen ska det få vila en månad så får vi se om jag måste ha fler behandlingar. Troligtvis så blir det fler när jag kommer hem.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar