Inte så vidare bra nu.....

Träningen den här veckan har varit under all kretik....
Ingen kardio alls någon morgon.
Har haft en rejäl nackspärr som jag var med hos kiropraktorn i tisdags och fick den behandlad.
Har haft känningar av den ettag men stelheten kom inte förrän i helgen.
Värst har det varit nu efter behandlingen. Kan bara bli bättre nu.

Vi har kört bröst i måndags, mycket lätt men fina strikta rörelser så träningsvärken kom dagen efter. Precis som det ska vara.

I dag har vi haft ben träning, gick inte så bra. Fanns ingen inspiration alls, orkade inte ta i. Jag måste ha någon infektion i kroppen, känner mig seg, trött och oinspirerad näe det är träningsdags.

I morgon ska vi försöka oss på lite ryggträning och hoppas på att det känns bättre då.