Ben, mage och rygg idag.

Bra träning idag också, precis som igår.

Crosstrainer i morse med intervaller och sedan fortsatte jag med mag och ben övningar.

På eftermiddagen körde vi ett ryggpass på ASK med mycket bra känsla. Lite tungt men ändå strikt.

Jag hoppas jag får känna av lite träningsvärk i ryggen i morgon.

I morgon blir det hel vila från träning, så kör jag på torsdag igen.