Innan vi tog helg i fredags så körde vi ett benpass, var inte något laddad alls men det gick bra när vi väl börjat.
Körde benpressen och rumplyft. Körde även vader innan det var dags för 30 minuter kardio.
Har haft träningsvärk i benen hela helgen så det tog bra.
Lördagen var vi på utflykt till Taxinge slott. Där fanns tårtor och allt fika bröd man kan tänka sig.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar