Den här veckans träning började jag i morse med intervaller på crosstrainern på Assa gymmet.
Gick grymt bra, kunde ta ut mig max. var spyfärdig efter varje intervall, SÅ ska det kännas.
Bara att hoppas det går lika bra på onsdagen löpintervaller.
Efter jobbet var det dags för ASK gymmet där vi körde bröst träning idag. Det blir lätta vikter med många reps hela den här veckan.
Sen var det dags för crosstrainern igen, det blev inga snabb intervaller som på morgonen utan tunga intervaller för omväxling.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar