Dagens träning.

Klart tanten orkade.......

2 minuters intervaller på crosstrainern i 30 minuter.
Efter att ha kört benträning.

-Benpress
-Baksida lår i maskin
-Lårcurl
-Stående vadpress

En biceps övning och det var hantelcurl.

Det var dagens träning, efter 90 minuters simning.