Idag luffsade jag en runda i skogen, tredje gången nu som jag sprang.
Så gräsligt ont i knäna så jag kunde inte ta ett ordentligt löpsteg utan jag fick ta korta luffsande steg hela rundan.
Inget jag oroar mig för, jag har alltid fått ont i knäna efter uppehåll. Men jag skulle ha haft knäskydden på men de glömde jag kvar i bilen. Bättre lycka nästa gång.
I morgon bitti blir det tidig morgonträning på Assa gymmet.
Ben, rumpa och mage är inplanerat.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar